- 営業時間10:00～13:00／16:00～21:00
- 日曜日9:00～13:00／15:00～18:00
- 定休日土曜・祝日
〒870-0886 大分県大分市上田町３丁目２−２ グランモールきたじま 2階
共用駐車場あり
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アスサポジムは、明日サポ整骨院に併設されたトレーニング施設です。
プロ御用達の最新ストレッチマシンをはじめ、本格的なトレーニング機器や、整形外科のリハビリでも用いられる専用マシンなど、充実した設備を完備しています。
最大の特徴は、国家資格を持つ専門家が一人ひとりの目的に合わせてメニューを作成すること。
「痛みを繰り返さない身体をつくりたい」「姿勢を良くしたい」「健康的に痩せたい」など、目標に合わせて最適なアプローチをご提案します。
ご自身のペースで通える月額制に加え、より確実な結果を求める方へのパーソナルトレーニングもご用意しています。
立体的（4D）な動きで肩甲骨から鎖骨・肩関節の連動性を引き出します。
首や肩の筋肉を過剰に使ってしまう「ミスユース」をリセットし、ガチガチに固まった肩甲骨を解放して本来の滑らかな動きを取り戻します。
・肩こり・四十肩にお悩みの方
・猫背・巻き肩を治したい方
・スポーツのパフォーマンス向上に
日常では意識しにくい「内転筋（内もも）」や股関節周りに的確にアプローチ。
骨盤を安定させて股関節の連動性を引き出し、膝や腰にかかる過剰な負担を軽減して、下半身のバランスと運動性を向上させます。
・繰り返す腰痛や膝の痛みにお悩みの方
・O脚やX脚など脚のラインを整えたい方
・スポーツの俊敏性向上・下半身のケガ予防
1台で全身のあらゆる筋肉に対して豊富なトレーニング種目が行える「オールインワンラック」を2台完備しています。
基礎筋力の向上から、アスリートの競技パフォーマンスアップ、本格的なボディメイクまで幅広く対応しております。
・全身の基礎筋力を向上したい方
・本格的なボディメイクを目指す方
・競技パフォーマンスを向上したい方
病院のリハビリや介護施設でも使われている非常に安全性の高いマシンです。
動かすスピードに合わせて自然に負荷が変わるため、無理なく安全に身体を動かせます。
・運動初心者やご年配の方
・怪我のリハビリをされたい方
・ケガからの回復期にある方
目的や体力に合わせて選べる、豊富な有酸素マシンを完備しています。
■高傾斜トレッドミル：脂肪燃焼や下半身の強化に
■低速電動ウォーカー：リハビリや安全な歩行訓練に
■リカンベントバイク：腰に負担をかけない有酸素運動に
■スピンバイク：心肺機能の強化やトレーニングに
プロアスリートも納得の本格的なトレーニングギアを取り揃えた人工芝エリアです。
「難しそう」と思われるかもしれませんが、実は運動初心者の方にこそ使っていただきたい、身体本来の動きを取り戻すための優秀なアイテムが揃っています。
開放的な芝生のうえで、心地よくストレッチをしてコリをほぐしたり、話題の体幹トレーニングや俊敏性を養うアジリティトレーニングに挑戦したりと、使い方は無限大です！
○小学5年生以上の方（未成年者は親権者の同意書が必要です）
○健康状態に問題がない方（医師から運動を止められていないこと）
○過去にフィットネスクラブ等で強制退会（除名）になっていない方
○暴力団などの反社会的勢力に関わりがない方
○タトゥーや刺青がある場合、施設内での露出を控えていただける方
途中入会でも安心！初月のお月謝は日割り計算でお得に始められます！
| 入会金 | 3,000円（税込） |
|---|---|
| 一般会員 | 5,920円（税込） / 月 |
| シニア会員※1 | 4,880円（税込） / 月 |
| 学生会員※2 | 3,920円（税込） / 月 |
| 都度払い | 1回 1,000円（税込） |
| 家族割※3 |
1人目：5,920円（税込） / 月 2人目：3,480円（税込） / 月 3人目：1,980円（税込） / 月 |
| パーソナルトレーニング （オプション） |
20分：3,000円（税込） 30分：4,500円（税込） |
※1：65歳以上
※2：未成年の方は保護者の同意書必須
※3：1人目の会員から二親等まで適用
| 営業時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
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| 10:00～21:00 | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ● | ● | ★ |